отзывы наших посетителей

20July

В общем итоги- мужчины оборачиваются, сегодня трестировала платье " а ля летящей походкой". Плечи расправились, улыбка стала загадочной. В общем что я хочу сказать - ходить так в реальной жизни ВОЗМОЖНО. И нужно! К тому же позитивный заряд женской энергии который Анна дает нас занятии это что -то.
...
автор:  

19July

Сити Класс класс для меня открывает много ищущих свой путь,развивающих общество,талантливых людей. Тренинг Татьяны Рыжовой "Тайный код женственности" творит чудеса, со мной происходят изменения, к которым я стремилась долгое время и это дает надежду на то, что мир будет жить еще долго и счастливо, пока такие люди будут нести свои знания собранные по крупицам людям. благодарю Татьяну и Сити Класс, который открыл ее нам!
...
автор: Лариса 

19July

Обаятельный педагог, интересная тема - захватывает с первых минут. Тема отношений мужчины и женщины волнует женщин в любом возрасте. Понять, простить, изменить что-то к лучшему хочется почти сразу. Приятный голос Татьяны погружает в медитацию... ощущение тепла и спокойствия дают уверенность в своих силах. А пластический танец под ритмичную музыку в конце занятия окутывает, поднимает вверх и раскрывает тебя. Спасибо, Татьяна, за открытия, сделанные на занятии, за искренность и доброжелательность.
...
автор: Наталья Гринина

17July

Когда скандинавская ходьба только "входила в моду" и я видела прогуливающихся с палками людей по бескрайнему юрмальскому пляжу, в моей голове мелькнула мысль, что надо будет обязательно попробовать этот необычный вид спорта на себе. Прошло время и, по счастливой случайности, я оказалась на занятии по скандинавской ходьбе в Москве у прекрасного и очень профессионального инструктора и велнес- коуча Елены Твердохлебовой. Все случилось в предверии наступающей весны, что было особенно актуально, и, сразу влюбилась в этот процесс. Сложно описать всю гамму эмоций, которую испытываешь , когда идешь быстрым шагом, "размахивая палками" и просто дышишь свежим воздухом, морозным или теплым- это совершенно не важно. Наверное, первое ощущение- это желание улыбаться и радоваться от прилива сил, энергии и от осознания того, что все твои плохие мысли и проблемы просто растворяются с каждым шагом. По прошествию часа, который пролетает как один миг, уже можно считать себя абсолютно счастливым человеком, у которого нет ни проблем, ни забот, а мир вокруг кажется прекрасным. Не знаю, может только на меня скандинавская ходьба оказывает такое магическое действие , но попробовав один раз, я уже не смогла остановиться. Я сразу приобрела палки, нашла инструктора, начала ходить в нескучном саду, подтянула своих подруг к этому виду деятельности и решила сама стать инструктором. Все как- то само собой случилось, но, как мы все знаем, случайности- неслучайны. Я всегда хотела быть полезна людям, я хотела иметь возможность отдавать что- то этому миру, делиться своим опытом и знаниями, все время общаться с новыми людьми- для меня это было просто необходимо. Но я не знала, что могу предложить, чем я могу поделиться, как я могу помочь и решение пришло, я получила сертификат инструктора и поняла, что теперь могу каждый день делать себя и других людей более счастливыми, а этот мир чуточку лучше. Может подобный взгляд на вещи кажется немного наивным, но я чувствую, что все делаю правильно. Занятие скандинавской ходьбой дает мне ощущение нужности, радости, прилива сил, энергии, тонус во всех мышцах, ощущение, что я могу еще больше, желание идти вперед, развиваться и действовать. Когда я хожу одна, у меня есть время подумать, принять какое- то важное решение. На свежем воздухе, голова работает лучше и быстрее, поэтому приходит много умных мыслей и идей. Я слушаю аудиокниги, таким образом имея возможность совмещать несколько дел одновременно, развивая себя и духовно, и физически. Когда я хожу с подругами, у нас есть возможность поговорить, обсудить работу или личные вопросы, ведь при ходьбе, дыхание не должно сбиваться и у человека должна быть возможность везти непринуждённый диалог. Ходьба с палками- отличное занятие для людей, которые находятся в творческом тупике, или для тех, кому все- время необходимо креативить новые идеи. Я считаю занятия скандинавской ходьбой настоящим творчеством, которое позволяет людям найти в себе внутренние ресурсы и еще больше раскрыть свой потенциал. Помимо всего прочего, этот вид спорта дает такое количество преимуществ и плюсов, что заслуживает того, чтобы хотя бы раз попробовать это на себе: -Чтобы заниматься этим видом спорта, не требуется никакой специальной экипировки, кроме самих палок. -Ты можешь совмещать ходьбу с походом в магазин, кафе, на работу, заниматься всей семьей или с друзьями. -За один час такой ходьбы сжигается более 400 килокалорий, что на 46% больше, чем при обыкновенной ходьбе В процессе ходьбы с палками работают все мышцы. -При соблюдении правильной техники спина должна оставаться прямой, таким образом ты станешь обладателем идеальной осанки. -Всего лишь час в день и месяца через три кровеносные сосуды заметно «помолодеют». Нагрузка во время такой тренировки распределяется равномерно, оказывая мягкое воздействие на сердце и сосуды. -Это один из тех немногих видов спорта, который в отличие от бега доступен людям любого возраста. -Для того чтобы освоить скандинавскую ходьбу, требуется одно занятие, после чего можно хоть каждый день заниматься самостоятельно. -Палки для ходьбы очень легкие, складываются и занимают совсем мало места, а это значит, что их можно брать с собой в любые путешествия. -Пожалуй, это самый экономный и доступный вид спорта. -Скандинавской ходьбой можно заниматься круглый год. - Это самый лучший способ избавиться от стрессов, плохого настроения и зарядиться позитивными эмоциями и энергией на целый день. А самое главное, что это прекрасная возможность проводить время всей семьей за полезным занятием.
...
автор: Лариса Дмитриева

17July

Замечательный мастер-класс "Вина Франции и Нового света"! Очень понравился. Все просто и понятно! Иван Маринич очень просто и легко рассказывает, очень интересно слушать! Обязательно приду на другие мастер-классы данной тематики. Хотелось бы еще МК по игристым и Шампанским винам. Еще хотелось бы МК на тему букетов вина, продуктов, с которыми их лучше сочетать и тому подобное.
...
автор: Мария Смирнова

17July

Прекрасный педагог Наталья Толкунова! Была на двух мастер-классах по фотографам и по моделям и осталась в полном восторге. Очень интересный материал, не самые популярные снимки - видно качественную подготовку и любовь к своему делу. Чистый восторг :) Всем, кому не безразлична мода и фотография, стиль и красота, рекомендую к посещению
...
автор: Мария Гулидова

17July

Живая, провокационная манера подачи материала г-на Оскара не оставляет возможности остаться равнодушным к услышанному. Очень интересно наблюдать за реакцией слушателей. Было крайне досадно за аудиторию: мало того, что большая часть слушателей просто не слышала, что им говорят, так еще и французский профессор вынужден был пересказать россиянам содержание произведений русской классики.
...
автор: Надежда Кулыгина

16July

Спасибо большое! Семинар Оскара Бренифье великолепен! Оскар Бенифье продемонстрировал технику ведения диалога, с помощью которой можно изменить мнение собеседника на противоположное, задав всего несколько вопросов.
...
автор: Анна Соловьёва

16July

Добрый день, хочу поделиться впечатлением от мастер класса Карины Аветисян. Тренинг прошел ярко и очень понятно. А еще юмор Карины привел меня в восторг! Я даже не ожидала, что будучи врачом и не понимая в дизайне, смогу так увлеченно участвовать в дискуссиях. Карина спасибо вам огромное! хоть и была у вас пол года назад, но опять думаю посетить Ваши классы! Уж очень хочется побыть в вашей профессиональной и доброжелательной ауре!) Кстати, я бы вам посоветовала провести еще мастер класс "как развить в себе чувство юмора!" оно у вас прекрасное! Спасибо, с уважением, Наталья.
...
автор: Наталья Тер-Аванесова

16July

Безусловно, это полезный тренинг. Для тех, кто хочет стать лучше и ищет возможности. Для тех, кому важно быть в гармоничных отношениях и не перекладывать ответственность за это на другого. Для тех, кто готов к переменам и понимает, что перемены снаружи происходят в основном изнутри. Чуда не произойдет. Вы не станете вдруг счастливой, успешной, женственной. Вам на голову не свалится прекрасный принц. Но вы приблизитесь к пониманию себя: своих реакций на ситуации, своих проблем и их причин, своих страхов и ожиданий, своих потребностей и возможностей. И это бесценно. Из четких плюсов, которые я могу отметить после вчерашнего тренинга (это было мое первое посещение ее тренинга): 1. Анетта не идеальна. Она не пришла на шпильках, с роскошной укладкой и в дорогой одежде. Многие из нас были на порядок наряднее. При это она была невероятно обаятельна и весь ее вид говорил именно о том, что главное - не снаружи, а внутри. Она живая и разная. Ей веришь. 2. Анетта рассказывала то, что делает женщину привлекательной в глазах мужчин. При этом она сама (мне кажется уже на автомате) пользуется этими простыми приемами постоянно и при общении с аудиторией. Тут немного наивная, тут немного беспомощная, тут немного ранимая. Очень искренне, трогательно. Ей хочется помочь, защитить, быть рядом. Даже мне, женщине, это ощущение было очевидно. Все, что она рассказывала, она пропустила через себя. Ей веришь. 3. Меня подкупил ее подход. Основа лекции - ее записи (на экране). Это как основа для разговора. Чтобы тем, кто не совсем владеет темой, было понятнее, Анета рисует все ситуации в графиках. Как она объяснила, ее папа - математик. Видимо, это оттуда. Когда ты видишь и слышишь, все лучше раскладывается по полочкам. Так как все хоть и пришли послушать, но имеют свою проблему и историю, каждому интересно узнать про себя, любимую. "Как быть, когда... Что делать, если.. А он?.. А она?.." Беседа была живая и динамичная. Каждому, кто хотел, было уделено внимание, каждой проблеме нашло если и не решение, то объяснение и вектор решения. Те, кто стеснялся или не хотел афишировать свои сложные истории, сидели с poker-face и внимательно слушали. Все равно плюс-минус истории похожи и именно это живое обсуждение дало возможность каждому унести с собой возможность сделать шаг в нужную сторону. Хотя, незаитересованных лиц к концу встречи не было). Мы постоянно утягивали Анетту в дебри своих переживаний и всегда получали в ответ тепло и понимание. Такой живой и комплексный подход был очень близок тем, кто собрался в тот вечер в этом зале. И да, ей веришь. Веришь, вдохновляешься и хочешь жить. Не в тех иллюзиях, в которых тепло, как в болоте, а в той жизни, которая нам дана. Здесь и сейчас. А еще, вернувшись домой ближе к 12 ночи, я пела :) Спасибо, Аннета, вы большое теплое солнце!
...
автор: Елена Лисицына